14-Day Experience

Your Inner World
Apprenez à intégrer la méditation dans votre vie quotidienne pour découvrir le potentiel de votre esprit, apporter de la joie et de la sérénité dans votre vie et partager le bonheur avec votre famille.
Outdoor Meditation

– For active women with families–

Commencez à apprendre les étapes essentielles pour obtenir la vie dont vous rêvez grâce à la méditation.

Une envie de Zenitude dans votre vie?

Peut-être prêtes à commencer, intensifier la pratique de la méditation?

Alors enregistrez vous dans cette expérience de 14 jours qui va changer votre vision sur le pouvoir de la méditation.

Cette expérience va poser les bonnes bases pour une pratique constante, facile et rapide de la méditation afin d´avoir le meilleur résultat à une vitesse record. 

Inscrivez-vous pour réserver votre place à  “Your Inner World Experience”

Laissez moi vous poser cette question:

Avez-vous parfois l'impression que la meilleure version de vous-même est hors de portée ? Que vous n´arrivez pas à atteindre vos objectifs que vous vous fixez depuis temps d´années? Que vous payez le prix fort ( problèmes de santé, relationnels, emotionels, ...) malgré tous vos efforts?

Vous avez déjà peut être essayé différentes approches pour atteindre vos objectifs mais hélàs n´avez pas eu les résultats que vous méritez.

Et puis il y a LA METHODE que tout le monde essaie ou a envie d´essayer un jour : LA MEDITATION.

Des scientifiques aux gourous spirituels, la plupart s'accordent à dire que la méditation est la pratique de dévelopement personnelle suprême... 

Pourtant, que vous soyez une méditante chevronnée ou une novice, vous avez peut-être remarqué qu'il est parfois difficile de pratiquer : se concentrer, trouver la bonne méthode de méditation, trouver le temps, rester immobile, rester disciplinée, ou même simplement rester éveillée...

Dans ces 14 jours d´experience, je propose une approche qui ne se contente pas de vous aider à vous détendre, mais qui vous permet d'atteindre des performances incroyables, une énergie et une vitalité augmentées, et même une créativité et une intuition développées.

Cette approche est simple, complète et permet d´être intégrée en quelques minutes dans notre quotidien.  

Il ne s'agit pas de la méditation de la vieille école telle que vous la connaissez peut-être. C'est la méditation pour votre vie moderne, de la vie moderne, qui vous permettra de vous montrer sous votre meilleur jour.. 

A la fin de cette expérience de 14 jours, vous aurez:

- L´analyse de votre style émotionnel et la compréhension de votre vie émotionnelle.

- Des clés pour transformer votre style émotionnel et adapter votre monde émotionnel.

- Découvert une technique simple pour contrôler et gérer votre stress.

- Découvert comment rééquilibrer cerveau gauche et cerveau droit pour plus de créativité, de clarté et de dynamisme

- Appris une pratique simple qui vous donne un accès instantané au moment présent, quelle que soit la situation de vie dans laquelle vous vous trouvez, qu'elle soit exigeante, stressante ou accablante.

- Découvert la technique du silence pour éteindre gracieusement et instantanément votre esprit "singe", indiscipliné (cette technique est particulièrement efficace si vous souffrez de TDA/TDAH).

- Appris à repousser les limites de votre cerveau pour rester dans le silence méditatif et serez supris par l'étonnante clarté que cela procure et les synchronicités qui commencent alors à se manifester.

- Expérimenté une technique de gratitude, une pratique simple de 2 minutes pour mettre toutes les chances de votre côté et vous sentir confiante dans des situations telles que la prise de parole en public, les négociations au travail, les entretiens d´embauche.

- Appris à injecter la dose parfaite de calme dans vos journées chargées et vous surprendrez vos amis, vos collègues et votre famille avec une qualité zen dans chacune de vos interactions avec eux. (Ils le remarqueront vraiment, vraiment, vraiment).

​- et bien plus encore. 

Nous commencerons par un atelier en ligne de 3 heures et ensuite

Chaque jour pendant 14 jours, vous recevrez une nouvelle leçon directement dans votre boîte de réception et dans notre groupe facebook !

Interactions, apprentissage, fun et résultats garantis. 

Vous vous demandez qui nous sommes ?

Je m´appelle Christelle, je suis maman de 3 enfants, coach certifiée et trainer. J´étudié le dévelopement personnel depuis plus de 20 ans. Ma première méditation a été vécue à l’âge de 7 ans. Cela m’a beaucoup impressionné à l’époque.
Je me suis ensuite, à l’adolescence, formée seule avec des ouvrages diverses et de la pratique.
Ma première formation sur la méditation a eu lieu à 21 ans. Différentes formations en REIKI (méditation par le toucher et la détente) à partir de 2007 m’ont apporté une solide base en méditation et pleine conscience.

La méditation et la philosophie de la pleine conscience faisant partie de moi et de mon quotidien, il m’a paru évident de l’enseigner à mes enfants et aux enfants en général. Ma motivation a grandi en côtoyant les mal-être d’aujourd’hui (burnout, dépression, agressivité parfois, insomnie) des adultes. Depuis maintenant 8 ans, j´enseigne la méditation de pleine conscience dans différents établissements scolaires et dans les familles pour plus de résilience et harmonie. J'aime voir mes clients gagner de l'énergie, de la joie et un sentiment d'accomplissement.

 

Alors qu'attendez-vous ?

Rejoignez notre communauté de parents zen, bienveillants et performants pour créer un monde meilleur !

Ce qu´ils en disent

"Mon entreprise a failli être détruite à cause de la pression et des émotions fortes. La méditation est la clé du succès, c'est la clé d'une relation saine avec soi-même et les autres. La présentation de Christelle a changé ma vision et mon état d'esprit.

Je recommande vraiment de participer aux ateliers de Christelle - C'est incroyable - Merci." Mila - maman et fondatrice de Gingerchef

"Les techniques de méditation de Christelle fonctionnent vraiment !

Après 3 minutes de méditation avec elle, j'avais l'impression d'avoir dormi 2 heures - tellement je me sentais calme et sans stress après ! Je suis impatiente d'attendre le cours d'une journée complète pour nettoyer mon esprit.

Merci." Elena - Economiste.