What they say
Ils en parlent
"J'ai participé ces deux dernières années à plusieurs ateliers dans le domaine d'une formation personnelle faite par Christelle. A chaque fois j'ai eu le bonheur de ressortir différente de ces formations et j'ai beaucoup aimé la façon douce mais très dirigée de Christelle, nous faisant souvent toucher du doigt délicatement nos manques et blessures et surtout la marche à suivre, ce qui est pour moi le plus important, car se lamenter n'a jamais fait avancer les choses...Christelle est un des seuls thérapeutes- coaches que je connaisse qui met directement en pratique ses connaissances, sa vie est intimement liée avec ses enseignements.
Un exemple à suivre et avec bonheur."
Claude / Présidente de l´association Les Orphelins du Togo
"Christelle is a professional coach on leadership matters. She is very secure, a natural authority in her business, professional and effective in setting up and following a reasonable agenda. She is very cooperative in setting up the program together with her customer (no "one-size-fits-all" approach, great customizing). She knows about science and technology business.
Dr Peter Kasper - Magellan bioConsult UG - www.magellan-bioconsult.com
"Christelle is enthousiastic and structured and brought new ideas to our leadership workshop. She has a strong understanding, she structures and standardizes. Thanks, well done !"
Jaap Stuut - Chief Executive officer at Immunodiagnostic Systems Holdings PLC
"Je ne connaissais pas Christelle personnellement mais son nom ne m'était pas inconnu, j'ai participé à une première séance de coaching il y a 2 ans, j'ai été enchantée par l'accueil chaleureux et par le côté «abordable » de Christelle qui a su rendre l'atelier gai et vivant avec ses propres témoignages, ce qui m'a permis en toute confiance de me dévoiler et de laisser mes émotions s'exprimer : j'étais en perte de repère depuis 2 ans et j'avais un fort besoin de développer mon estime de moi pour pouvoir rentrer plus vite en action et prendre le contrôle de ma vie.
J'avais tendance à avoir besoin de l'assentiment des autres avant d'agir, Christelle m'a fourni une méthode qui me permet de me poser seule toutes les questions indispensables avant de se lancer dans un nouveau projet/nouveaux objectifs.
Cet atelier de partage avec une dizaine de personnes m'a permis aussi de relativiser mes
problèmes et j'ai pris conscience que ce n'était pas si difficile de parler face à des
personnes en partie inconnues et que cela procurait un sentiment de bien-être de se sentir
écoutée en toute bienveillance.
Le questionnaire sur nos échelles de croyances remis par Christelle à la fin de l'atelier est
un support que je réutilise quand j'ai envie de faire le point sur moi-même, il m'aide bien à
prendre conscience de mes valeurs et de mon potentiel.
Une autre séance de coaching sur la gestion de conflit ou l'art de la négociation m'a donné
quelques pistes pour mieux communiquer, sujet vaste de toute une vie où nos expériences
nous apprennent sur nous-même au fil du temps.
Je ne peux que remercier Christelle de m'avoir mise en mouvement/action pour mon
évolution personnelle . "
Frédérique Blondey / horticultrice
"Mon entreprise est une grosse source de stress et de pression. La méditation est la clé du succès, et la clé de relations saines avec soi et les autres. La présentation de Christelle a changé ma vision et mon état d´esprit. Je recommande vraiment de participer à ses worshops. C´est incroyable. Merci"
Mila Maurus / fondatrice de "gingerychef"
"J'ai assisté à un coaching pour reprendre une vie professionnelle après expatriation.
Nous étions deux personnes à la séance qui s'est fort bien déroulée; les deux nous étions un peu complémentaires et avons beaucoup partagé nos expériences.
Après avoir changé de vie (suite à l'expatriation) cela m'a permis de faire le tri entre ce que je pouvais encore vouloir faire ou ne pas faire du tout. Mais aussi d'identifier certains points de blocage (familiaux, environnementaux ou d'agenda avec l'école...) et d'y trouver des solutions. Enfin grâce à cette séance j'ai aussi trouver le courage de reprendre mon activité artistique arrêtée depuis longtemps et même de montrer mes œuvres ce que je n'avais jamais fait jusque là.
Aujourd'hui grâce à l'élan repris dans cette séance j'ai retrouvé du travail et un groupe artistique avec qui travailler et partager.
Merci Christelle"
Véronique VALLAT / Assistante de direction
"j'admire la façon de Christelle de mettre les gens en confiance ;sa voix douce, ses paroles m'ont détendu /cela m'a permis d'aller un peu plus au fond de moi-même; car c'est ma grosse difficulté."
Martine / Aide Soignante retraitée
"Les techniques de méditation de Christelle marchent vraiment. Après 3 minutes de pratique avec elle, j´ai eu l´impression d´avoir dormi 2 heures - je me suis sentie tellement calme et détendue après !!! Je suis impatiente d´assiter à son workshop d´un jour pour mettre de l´ordre dans mon esprit. Merci"
Elena Malgina / Economiste
"Mes enfants et moi avons assisté à un atelier interactif et ludique destiné aux enfants. Cet atelier a vraiment capté l'attention de mes enfants. J'ai beaucoup apprécié cette approche de la méditation en sensibilisant les enfants au fonctionnement du cerveau, aux émotions et à l'importance des pensées positives. Depuis, on essaie de pratiquer la méditation ensemble le soir, je trouve que ça les apaise avant le coucher"
Sandrine / Infirmière et maman de 2 enfants ( 9 ans et 7 ans)
"Nous aimons beaucoup aller à la séance de méditation. Nous ne voulons manquer aucun rendez-vous. Nous trouvons ça intéressant de voir comment le corps réagit et de comprendre pourquoi. Christelle explique très bien et prend le temps. Les séances sont très agréables."
Carole, Daphnee, Ariane / 13 ans, 11 ans, 9 ans
"Nous apprécions énormément les séances de méditation avec Christelle dont nous pouvons constater régulièrement les effets bénéfiques sur les groupes d’enfants de tout âge (3-10) ; ils sont plus détendus, plus attentionnés et surtout très intéressés par l’activité.
C’est merveilleux de voir comment les enfants se sont véritablement pris au jeu de la méditation, leur présence est totale.
Leurs commentaires parlent d’eux-mêmes : « Ca fait du bien, c’est agréable, c’est pas difficile et on ne s’ennuie pas… ».
Les enfants veulent absolument continuer et pratiquent parfois cela chez eux pour se calmer. C’est un moment de pause et de détente mais également d’attention et d’exploration de la vie intérieure, que se passe-t-il dans mon corps lorsque je suis triste, en colère ou heureux ? Comment je peux réutiliser la méditation dans ma vie de tous les jours ?
Les techniques qu’apporte Christelle aux enfants sont simples et efficaces et leurs permettent d’accéder à une meilleure reconnaissance des émotions de leurs manifestations corporelles, se connaitre un peu plus afin de mieux interagir les uns avec les autres !
A refaire sans modération, merci !"
Equipe du Centre d´Education Franco- Allemand - Frankfurt
"Wir schätzen die Meditationssitzungen mit Christelle sehr, deren positive Auswirkungen auf Gruppen von Kindern jeden Alters (3-10 Jahre) regelmäßig beobachtet werden; sie sind entspannter, aufmerksamer und vor allem sehr an der Aktivität interessiert.
Es ist wunderbar zu sehen, wie die Kinder wirklich in das Spiel der Meditation verwickelt wurden, ihre Anwesenheit ist total.
Ihre Kommentare sprechen für sich: "Es fühlt sich gut an, es ist angenehm, es ist nicht schwierig und man langweilt sich nicht....".
Die Kinder wollen unbedingt weitermachen und manchmal zu Hause üben, um sich zu beruhigen. Es ist eine Zeit der Entspannung, aber auch der Aufmerksamkeit und Erforschung des inneren Lebens, was passiert in meinem Körper, wenn ich traurig, wütend oder glücklich bin? Wie kann ich die Meditation in meinem täglichen Leben wiederverwenden?
Die Techniken, die Christelle den Kindern beibringt, sind einfach und effektiv und ermöglichen es ihnen, die Emotionen ihrer Körpermanifestationen besser zu erkennen, sich gegenseitig ein wenig mehr zu kennen, um besser miteinander zu interagieren!
Equipe du Centre d´éducation Franco Allemand - Francfort
"Je pense que ton initiative est tellement bonne. J'ai inscrit Orane à un cours sur l'intelligence émotionnelle. La communication non-violente pour les enfants est totalement révolutionnaire ici, merci pour ces belles idées ".
Christelle Queyrel - Frankfurt
"I love Christelle´s personality. She is very good at what she does and it made it so worthwhile to me. Thank you"
"Christelle is truly an expert about what she is teaching. She is very authentic and has a crystal- clear presence which I really appreciated about her personality. I do love her smooth and gentle voice."
"The method in which each session was done is what I liked most about the workshops. Christelle was calm and patient with us. We were able to exchange experiences and talk to each other which I greatly appreciate. The non Violent communication session was very interesting and I would love to do more on this area as well"
Teachers of the European School Frankfurt - Frankfurt