Etre vulnérable, un atout ou une faiblesse ?

September 21, 2017

 

Suite à un article sur "La question à se poser", on m'a demandé de mieux définir le terme de vulnérabilité.

j'aurais pu écrire un article sur cette notion si intéressante et puissante qu´est LA VULNERABILITÉ... mais une américaine du nom de Brené Brown a passé environ 6 ans de sa vie à rechercher sur ce sujet.

Je vous laisse donc regarder une présentation TED qu'elle a tenue, soustitrée en français. Personnellement j'ai adoré.

 

Pendant sa présentation, elle rejoint le thème que je relate dans mon article écrit en anglais celui ci "I want to quit my head".

Nous ne pouvons pas refuser, ignorer, anesthésier les mauvaises émotions sans anesthésier les bonnes.

Nous ne pouvons pas refuser la peur, la vulnérabilité et demander de ressentir à 110% les moments de joie.

Hélas. C'est pourquoi accepter sa vulnérabilité, c'est aussi mieux s'accepter, mieux accepter ses forces et ses ressources.

la magie en s´acceptant est qu´alors nos qualités sont plus à portée de main, nos pensées sont moins embrouillées.

C'est se permettre une liberté, une liberté d'être et de ne plus se cacher.

 

Chapeau à ceux qui vont oser aujourd'hui être plus vrais et plus vulnérables... et donc plus vivants. Si vous avez envie de partager vos expériences, cela pourrait tous nous enrichir un peu plus. 

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